IT
DE
ENNATO BASE to MAO CREST
Avamposto strategico e faro di segnalazione, della quale esistono i resti di una torre circolare di epoca romana, l'isola di Bergeggi fu sede del monastero dei monaci di Lerino dal 992 al 1252.
L'intero isolotto, la costa rocciosa prospiciente, la grotta marina e la sughereta delle Natte fanno parte dal 1985 della Riserva naturale regionale di Bergeggi e dal 2007 dell' Area marina protetta Isola di Bergeggi.
Shuttle di circa 40 minuti fino a Base Nato. Si imbocca il sentiero per Colla Cravarezza, dalla quale si sale per qualche decina di metri imboccando il sentiero Crestino. Trail facile, flow ricco di curve in appoggio ed alcuni saltini il tutto, immerso in una meravigliosa faggeta.
Dopo un piacevole trasferimento su strada bianca si giunge sul sentiero Aia du Preve, questa parte è caratterizzata da facili passaggi in contropendenza su soffice terriccio di sottobosco.
Breve trasferimento su forestale in discesa fino alle Rocche Bianche, da qui ci portiamo sopra Ca dei Gatti da dove si godrà di una prima vista panoramica sull'intero comprensorio del Finalese. Dopo una breve sosta seguiamo la forestale fino a raggiungere "la catena", giriamo a sx in direzione Monte Mao.
Trasferimento di circa 3km su strada forestale si arriva in cima al Mao Crest trail, sentiero divertente su fondo ghiaioso con una vista mozzafiato sull' Isola di Bergeggi. Il percorso arriva a Spotorno dove raggiungiamo il ristorante nel quale si potranno degustare i tipici piatti liguri.
Pausa pranzo di circa 1 ora e poi navetta per la risalita pomeridiana alle Manie.
Nel pomeriggio solo discesa, a scelta (in base alle energie rimaste, richieste dei clienti e condizioni sentieri) uno dei trails dalle Manie.
Rientro a Finale ca. alle 16,00 / 17,00
TRAILS DELLA MATTINA (tutti quelli elencati):
- Crestino (stage EWS 2016)
- Aia du Preve
- Mao Crest (stage EWS 2018)
TRAILS DEL POMERIGGIO (1 a scelta tra quelli elencati):
- Dh Donne (stage EWS 2015)
- Dh Uomini (EWS trophy of nations 2019)
- Briga destra (stage EWS 2017)
- Briga sinistra
- Brighella
- Ponti Romani
ITA - Avamposto strategico e faro di segnalazione, della quale esistono i resti di una torre circolare di epoca romana, l'isola di Bergeggi fu sede del monastero dei monaci di Lerino dal 992 al 1252.
ENG - A strategic outpost and beacon of light, of which there are the remains of a circular Roman tower, the island of Bergeggi was the seat of the monastery of the monks of Lerino from 992 to 1252.
DEU - Ein strategischer Vorposten und Leuchtfeuer, von denen die Reste eines kreisförmigen römischen Turm sind, war die Insel Bergeggi der Sitz des Kloster der Mönchen von Lerino 992-1252.
